Educación Física Ortega Ceuta

  Buenas chicas/os. En este trimestre  comenzamos a trabajar con nuestro primer material construido. Os recuerdo aquí  como podéis calcular vuestras notas vosotras/os mismas/os. Criterios de valoración:   1.  La elaboración del material  de acuerdo a lo explicado en el tutorial, os aportará un 25% de la nota, es decir, 2,5 puntos. Para conseguirlos hay que tener el material el primer día disponible. Recordad que hay que traerlo a clase en una bolsa para evitar que lo metamos en las mochilas directamente  del suelo. 2.  El manejo aceptable  del mismo nos aportará  otro 25%, 2,5 puntos. 3.  Vuestra actitud  (comportamiento) supondrá otro 25%, 2,5 puntos.  4. Los últimos 2,5 puntos exigirán un nivel de  habilidad considerable . Para obtenerlos tienes que superar los siguientes retos:         Tercero de Primaria Reto 1. Hacerlo girar con la derecha hacia delante (15 segundos). Valor: 0,4 puntos. Reto 2...

     En el segundo trimestre continuaremos con nuestra actividad permanente "el senderismo". Te expongo los beneficios del senderismo por si aún no lo tienes claro.       El senderismo es un deporte que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Es barato de practicar (basta con ropa cómoda y calzado adecuado) y no es competitivo, ya que lo que prima es el compañerismo y estar en contacto con la naturaleza, porque cada uno pone sus límites. Se trata de una actividad física que aporta numerosos beneficios para la salud, tanto físicos como mentales.       Como en cualquier deporte, practicando senderismo nos ponemos en forma, y al no ser un deporte de altas exigencias, en cada excursión nos podemos ir marcando unas metas que harán que vaya mejorando nuestro estado físico, nuestra resistencia y nuestra capacidad pulmonar.      Al ser un deporte aeróbico en el que se activa la circulación, es un ejercicio ideal para pr...

 https://youtu.be/GNGctNJpUFQ?si=VwQ11lIMbKSu3lKP

La parte técnica de esta unidad se valorará del siguiente modo:  -participación en clase, respetando las normas establecidas: 25 % de la nota.   -consecución de retos: 75% de la nota.    RETOS :   Tercero de Ed. Primaria:   -reto 1: dar 10 toques de raqueta de drive o golpe de derecha sin que la pelota caiga al suelo.   -reto 2: dar 5 toques de raqueta de revés de derecha sin que la pelota caiga al suelo.   -reto 3: dar 10 toques de raqueta alternando el drive o golpe de derecha y el revés sin que la pelota caiga al suelo.   -reto 4: dar 20 toques de raqueta con un compañero/a (indistintamente con derecha o revés)  -reto 5: dar 10 toques de raqueta de derecha e izquierda contra la pared sin que la pelota caiga al suelo.   -reto 6: dar 10 toques de raqueta pasando la red con otro compañero/a.   -reto 7: dar 10 toques de raqueta contra la pared, alternando bote.   -reto 8: caminar...

 https://youtu.be/l_hhWULOTyQ?feature=shared

Este año aprenderás a calentar tu solo/a, además, te encargarás algunos días de dirigir los calentamientos de tu grupo. Te animo a que practiques en casa con este vídeo y así aprenderte bien cada ejercicio.

  Criterios de evaluación y calificación para esta Unidad Didáctica   20%  Examen sobre  reglamento. 15 %    Apuntes  puntes extraídos del video del blog. Deberá contener portada,  preferentemente hecho a mano, toda la información  (incluida la adaptación al área de este deporte) y algunos dibujos de campos, porterías, etc.   Enlace https://efortegaceuta.blogspot.com/2023/01/una-mirada-al-futbol-gaelico.html 10 %   Recorrer pista completa  corriendo con balón, completando ciclos de 4 pasos con balón-pie, y balón mano. 15 %   Tiro a palos o a portería.  Se tirarán 10 lanzamientos desde 6, 12 y 20 metros. Desde 6 metros con portero, desde 12 y 20 sin portero. Habrá de meterse al menos un tanto desde cada distancia. Medio punto por cada zona. 15%   Pases entre parejas  de lado a lado de la cancha. Hay que realizarlo en un máximo de 3 pases y finalizando con tiro a puerta . 30%   Partido . 

 Muy buenas chic@s. Podemos empezar con el trabajo del tercer trimestre: fútbol gaélico. Tienes que hacer un trabajo con la teoría que verás en el enlace (hasta el apartado de habilidades técnicas) Formato parecido al de rugby. Portada, imágenes, etc. Fecha de entrega. Mediados de mayo. Enlace: https://view.genial.ly/5bee89b5667d0079f488f4e6/interactive-content-ud-futbol-gaelico