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Mostrando las entradas etiquetadas como Material

BENEFICIOS DEL SENDERISMO.

     En el segundo trimestre continuaremos con nuestra actividad permanente "el senderismo". Te expongo los beneficios del senderismo por si aún no lo tienes claro.       El senderismo es un deporte que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Es barato de practicar (basta con ropa cómoda y calzado adecuado) y no es competitivo, ya que lo que prima es el compañerismo y estar en contacto con la naturaleza, porque cada uno pone sus límites. Se trata de una actividad física que aporta numerosos beneficios para la salud, tanto físicos como mentales.       Como en cualquier deporte, practicando senderismo nos ponemos en forma, y al no ser un deporte de altas exigencias, en cada excursión nos podemos ir marcando unas metas que harán que vaya mejorando nuestro estado físico, nuestra resistencia y nuestra capacidad pulmonar.      Al ser un deporte aeróbico en el que se activa la circulación, es un ejercicio ideal para pr...

APRENDIENDO A DIRIGIR EL CALENTAMIENTO

Este año aprenderás a calentar tu solo/a, además, te encargarás algunos días de dirigir los calentamientos de tu grupo. Te animo a que practiques en casa con este vídeo y así aprenderte bien cada ejercicio.

QUÉ VAS A TENER QUE DOMINAR PARA SUPERAR EL NUEVO TRABAJO

  Criterios de evaluación y calificación para esta Unidad Didáctica   20%  Examen sobre  reglamento. 15 %    Apuntes  puntes extraídos del video del blog. Deberá contener portada,  preferentemente hecho a mano, toda la información  (incluida la adaptación al área de este deporte) y algunos dibujos de campos, porterías, etc.   Enlace https://efortegaceuta.blogspot.com/2023/01/una-mirada-al-futbol-gaelico.html 10 %   Recorrer pista completa  corriendo con balón, completando ciclos de 4 pasos con balón-pie, y balón mano. 15 %   Tiro a palos o a portería.  Se tirarán 10 lanzamientos desde 6, 12 y 20 metros. Desde 6 metros con portero, desde 12 y 20 sin portero. Habrá de meterse al menos un tanto desde cada distancia. Medio punto por cada zona. 15%   Pases entre parejas  de lado a lado de la cancha. Hay que realizarlo en un máximo de 3 pases y finalizando con tiro a puerta . 30%   Partido . 

Nuestro nuevo deporte.

  ¡Hola chic@s! Siempre que hablamos de deportes o juegos con balón os suele venir a la cabeza el mismo deporte. ¡Sí! El fútbol. Como bien sabéis, uno de los objetivos de la unidad didáctica de  DEPORTES ALTERNATIVOS , es acercaros a la práctica de deportes no convencionales con el fin de que ampliéis vuestro repertorio de juegos y deportes dentro y fuera de la escuela. Hoy, os presento otra modalidad deportiva:  EL FÚTBOL GAÉLICO. HISTORIA El fútbol gaélico es un deporte de equipo que se juega fundamentalmente en  Irlanda . Es el más popular del país, junto con el  hurling  y el  rugby .  Se juega en equipos de 15 jugadores, en un campo de césped rectangular con  porterías en forma de H a ambos lados .  Fuente:http://www.ileon.com/ PROPÓSITO DEL JUEGO El objetivo principal es anotar puntos  pateando  ( como la habilidad trabajada en el juego del  "pies-ball" ) o  golpeando  el balón con las manos ...

EMPEZAMOS A CONSTRUIR EL NUEVO MATERIAL

https://youtu.be/UQWEVKlbZY4 Dos consejos: 1- modificar el material puede suponer riesgos de lesiones. Por ejemplo, poner una pelota de tenis en el extremo, supondría que en caso de pisarla, no ceda y sea nuestro tobillo el que sufra.  Si lo que se desea es aumentar el peso, se puede colocar entre las hojas de periódico (antes de hacer una esfera arrugada) una pequeña piedrecita o un objeto pesado pequeño.. 2- Si queremos que los movimientos del Skipper sean de traslación y rotación, conviene utilizar el objeto que aparece a pie de este comentario. Es un grillete de pesca que podemos obtener en tiendas de pesca o ferreterías por, escasamente, unos 20 céntimos. Sólo este artilugio ayuda muchísimo en el movimiento y uso del skipper.

QUINTO DE PRIMARIA APUNTES PARA ESTUDIAR

  1.     Introducción     Podemos decir que el origen del rugby tag se remonta a los diez últimos años. La creciente demanda por parte de la sociedad actual de realizar actividad física ha hecho que surjan modalidades deportivas de deportes populares. Este es el caso de rugby tag que surge como alternativa al rugby XV o XIII.     Geográficamente, se puede establecer el origen del rugby tag en Irlanda y el Reino Unido. Es allí donde irrumpe con fuerza esta modalidad que agrupa tanto a hombres y mujeres en un mismo equipo. Debido al gran auge que experimentó en pocos años, se llegaron a crear federaciones y organismos que regularan dicho juego. Así tenemos en Irlanda la IrishTag Rugby Association, diversas asociaciones que lo fomentan en el Reino Unido como la Fordtag y la Oztag en Australia.     La introducción del rugby en el ámbito escolar ha sido siempre un reto difícil para el profesor de educación ...